استعدادا للشتاء.. 8 نصائح للتخلص من آثار الصيف السلبية على شعرك

0
Share

استعدادا للشتاء.. 8 نصائح للتخلص من آثار الصيف السلبية على شعرك

لفصل الصيف العديد من الآثار السلبية على الشعر، من تقصف وتساقط الشعر وجفافه، نتيجة لكثرة التعرض لأشعة الشمس على الشواطئ في الصيف، بالإضافة لتأثير ماء البحر والكلور في حمامات السباحة طوال أشهر الصيف، والاستخدام الكثير للصبغات ومجفف الشعر.

تستعرض “الشروق” أهم النصائح الواجب اتباعها للتخلص من الآثار السلبية للصيف على الشعر، من خلال حوارنا مع استشارية الأمراض الجلدية والتجميل الدكتورة راندا سعد..

– احرصي على تناول الخضروات والفواكه الطازجة، خاصة التي تحتوي على الحديد والزنك لإعطاء الشعر مظهر صحي وإيقاف تساقطه.
– تسوية أطراف الشعر المتهالكة والجافة.
– الامتناع قدر الإمكان عن استخدام مجففات الشعر.
– استخدام حمامات كريم وزيوت طبيعية بحسب طبيعة الشعر مرة أسبوعيا لترطيب الشعر.
– استخدام شامبوهات طبية وتجنب الأنواع التجارية قدر الإمكان التي تحتوي على السيلكون والبارافين والسلفات والبارابين التي تسبب تساقط الشعر وتلفه.
– للمحجبات تجنبي ربط شعرك بعد غسله مباشرة وعدم تغطيته وهو مبلل لأن هذا يؤدي لتقصف الشعر.
– عدم ارتداء أكثر من طبقة للحجاب في الشتاء فذلك لا يسمح للشعر بالتنفس.
– إذا كنت تعانين من القشرة استخدمي شامبو طبي مضاد للقشرة مرتين أسبوعياً مع تدليك فروة الرأس جيداً.

تم نشر هذه المقالة بجريدة الشروق بتاريخ الثلاثاء 30 أكتوبر 2018 بقلم دينا صالح

Related Posts

Post A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *